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医生:天热莫贪凉冰镇饮料8类人群需慎食

 


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本文摘要:现在是“大暑”的节气,是一年中最冷的时期。

现在是“大暑”的节气,是一年中最冷的时期。连续几天持续高温,各大医院的门急救量大幅下降。

其中,心脑血管疾病、发热、急性胃肠炎等患者占相当比例。据专家警告,人们在注意炎热和寒冷的同时,不要受凉。

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空调温度过低,冷饮吃多了,呕吐的话洗冷水澡等习惯会在不知不觉中伤害身体健康。大汗淋漓不能马上让老张降温。打篮球是他暑期生活中不可缺少的一部分。

每次输的时候,张先生回家后的第一件事就是马上洗澡。不知不觉就发烧了。专家认为夏天回家应该在身体热气弥漫后采取龙山措施。不需要对着空调吹风,不要马上感冒。

这时,人体皮肤的毛孔因为呕吐,已经打开了,所以即使马上洗冷水,全身的毛孔也不会马上打开,不会发热,轻则不发烧,轻则不高温,体质弱的人不会休克。红日炎症,很多人因为一小时的炎热,不喜欢用冷水洗,不喜欢用冷水睡觉,意外地不要让脚和身体变冷,通过血管传导,引起心跳加速、血压上升、肌肉膨胀、精神紧张等一系列病理反应,避免疲劳因此,即使在高温的日子洗澡和清洗也坚决不应该使用干燥的水。

小心空调“冰火双重”刘先生是“早上9点5分”的公司白领,每天长时间在办公室“龙山”的空调环境中工作,回家,不进空调就睡不着。最近她总是喉咙痛流鼻涕大,一整天都没力气。

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最近,像刘先生这样的“空调病”患者急剧增加。据专家分析,炎炎天下,人体皮肤毛孔闭合,冷风突然进入,病原细菌入侵,身体抵抗力好的话,更容易发烧,经常出现抽搐、头痛、喉咙红肿、腹痛、鼻涕等症状,相当严重,有肺炎等呼吸道疾病。专家说,人们吃空调,但不能依靠空调。不那样做,就不会危害健康。

室内空调的温度维持在26左右,室内外温差不要到7。室内温度过低,可以给人时间的“冷”感觉,但时间宽的话,容易引起关节痛、手脚麻木。特别是,原本患有关节炎、颈椎病、肩周炎的患者,长时间处于低温环境下,容易加剧疾病。

幸好在空调房间里,容易胸闷头晕。因此,虽然很热,但是每天确保一定的通风时间,不能24小时进入空调。特别是晚上睡觉的时候,别忘了铺纸巾以免感冒。像刘先生这样经常坐在办公室里的年长女性,如果长年在空调的冷风下,会影响卵巢的功能,受精再次发生障碍,有可能导致月经障碍、腹痛便秘。

因此,进出又冷又热的“冰火双天”环境时,必须随身携带小外套和头饰来维持肩关节。在办公室,别忘了保持膝关节,穿袜子以免感冒。

八种冷饮的人必须小心地吃陆先生。度假的儿子还没有食欲,前天晚上突然喊肚子疼。根据医生的通知,儿子经常不在家把冷饮当“饭”吃,那天不吃三根棒冰。

在强烈的阳光下,各色冷冻饮料、冰淇淋,确实是对味觉的欲望。但是,如果冷饮不吃得太快,胃肠温度就不会急速上升,毛细血管膨胀,消化功能上升,相当严重,不会引起痉挛性腹痛和寒冷性呕吐。专家认为,特别是第一,老人和幼儿8种人应该慎重地吃冷饮。这两种人体质强,短时间内不吃大量冷饮,经常出现口腔肌肉痉挛、痉挛,胃肠急剧寒冷,不引起腹痛、呕吐。

第二,十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎及消化不良的患者。这些患者消化系统功能好,不吃冷饮容易性刺激胃肠粘膜,减轻症状。第三,龋齿,牙质过敏患者。

这样的患者不吃冷饮就不会牙疼。第四,糖尿病患者。饮料中含有很多糖分,不会使患者的血糖值上升,减轻病情。第五,高血压、冠心病和动脉硬化患者。

这种患者大量吃冷饮时,突然刺激胃肠,收缩血管,提高血压,减轻病情,不会引起脑溢血。第六,咽炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎的患者。

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在冷饮的性刺激下,这些患者的咽部炎症不会引起减轻或腹痛,也不会引起旧病复发。第七,肾病患者。这种患者不应该吃含有的香精、色素香料等成分的冷饮。

因为这些成分在不减轻肾小球过滤器摄取开销的同时,还能使水肿症状更严重。第八,肥胖患者。

冷饮中含有很多糖,多吃食物会使身体体重增加,容易引起脂肪肝。龙华医院内科教授的周端认为,夏天呕吐较多,为了及时补充水分,应该喝不结冰的麦茶、菊花茶或不结冰的含盐饮料。这些饮料不仅能在龙山消除炎热,而且伤害肠胃,不利于人体的吸收。


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